vendredi 20 février 2009

Le vendredi, c'est.....

Coucou tout le monde Voilà déjà quelques temps que j'avais un peu déserté le journal, m'y revoici! Pesée de ce matin, 51,8, donc, cela fait -2,1 kg depuis le début, et je compte bien en rester là, et stagner!!!! en fait depuis déjà plusieurs semaines, je suis entre 51,5 et 52 kg, ce qui me suffit amplement, pas envie de perdre plus, car le 52 kg était mon objectif de départ! Donc, maintenant, il suffit de rester à ce poids là, motivée, motivée, je me sens sacrément mieux dans mon corps et ma tête!!! Derniers cartons... [Lire la suite]
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vendredi 5 décembre 2008

Le vendredi, c'est .....

Gaelle, tout dans la stabilité en ce moment!!!! Je suis toujours à 53,2, assez contente de moi! Par contre, vu le temps de merde la nuit qui tombe trop tôt les révisions pour l'évaluation de lundi je peux pas courir!!!!! et pourtant, j'en ai vraiment envie !!! la dernière fois, c'était vendredi dernier et ensuite, j'ai été malade pendant 4 jours !! Vivement qu'il fasse froid mais qu'enfin, il ne pleuve plus !!! Bonne journée à toute, je file voir vos blogs pour voir les évolutions
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vendredi 14 novembre 2008

Le vendredi, c'est....

Coucou, oui, je sais, j'avais quelque peu déserté ce petit passage de la semaine!!!! Pas forcément grand moral, gros craquages (chocolats....), j'avais repris du poids, mais je me suis remotivée!!! Alors samedi et dimanche dernier, sport devant mon DVD (cuisses, abdos, fessiers) et lundi, j'ai été courir, oui, moi!!!! Alors que je déteste ça, alors que je n'ai pas couru depuis au moins 10 ans!!!!! Je me suis dit qu'il fallait bien se dépenser un peu!!! Et j'ai pas mal réussi, 30 mn, et ça allait!! Plutot fière de moi! Du coup,... [Lire la suite]
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vendredi 3 octobre 2008

Le vendredi, c'est ...

Bonjour à toutes Ce matin, la pesée, je savais bien que je restais plus ou moins stable malgré mes petits excès (merci aux copains venus manger à la maison samedi, à mon pot de départ mardi avec tout plein de gâteaux et bonbons, et un ami qui m'a invité à manger chez lui hier) Du coup, alimentation plus ou moins équilibrée le reste du temps et, devinez quoi..... sur les conseils d'un ami, je me suis remise à faire de la .... corde à sauter!!!!! Non, non, ne riez pas!!!! et bien, 15 mn tous les 2 jours, c'est quand même dur dur... [Lire la suite]
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vendredi 26 septembre 2008

Le vendredi, c'est ....

Bonjour à toutes, Voici le jour tant redouté de la pesée!!!! J'ai repris depuis samedi dernier le régime que m'avait fait ma diététicienne il y a quelques années, tout en mangeant quelques gâteaux mardi (un copain qui passait par là, est venu prendre un café à la maison) et en volant (oui, je sais, c'est pas bien) un pain au chocolat à ma puce (juste avant d'aller la chercher à l'école!! encore moins bien!!!) A part ces quelques extras, je mange équilibré, je fais attention et je crois bien que ça a payé!! Taille:... [Lire la suite]
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dimanche 21 septembre 2008

Bon, que je m'explique un peu Je suis du "journal de mon Q", histoire de me motiver, mais on va me dire, "tu veux perdre un os ou quoi"? En fait, je veux juste me remettre à une bonne hygiène de vie (légumes, fruits, pas trop de cochonneries, faire un peu de sport....), faire mon petit régime et pouvoir manger chez les copines et au resto sans me priver, tout en sachant que je fais attention le reste du temps! Mon objectif est de passer à 52 kg, et si j'y arrive, à 50 kg, mais là, suis moins sure d'y... [Lire la suite]
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samedi 20 septembre 2008

1ère!!

Alors voilà, je me lance dans le journal de mon Q, merci Ilaria!! Taille: 1m63Poids: 53,9 ce matin, pour la première, et dès la semaine prochaine, je me mets au vendredi!!Tour de taille: ? Tour de cul-cul: ? Donc, les bonnes résolutions sont prises, les derniers chocolats ont été mangés hier soir, juste avant minuit, et promis, j'éviterai dorénavant de piquer dans le stock de ma fille!!!! Voilà, affaire à suivre.... Bises, Gaelle
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